lunes, 10 de diciembre de 2012

Maratón de Castellón 2012

My pride & joy



“Ya no sufro, no me agito”. Adictos a la lujuria, Parálisis Permanente


Pues nada, no hay plazo que no se cumpla… y se cumplió. Llegó el día indicado, a la hora señalada. Frío y sol mañaneros pero cero viento. Unas condiciones muy buenas para correr la maratón.

Nuevo recorrido mejorado por la organización para evitar los kilómetros travesía del desierto, es decir, esos que te meten por la periferia en soledad y con el muro a cuestas. Así, este año los últimos kilómetros han sido urbanos y céntricos lo que hace que haya bastante animación. A destacar el pasillo humano que se forma en el kilómetro 41… Joder, solo de pensarlo se me pone la carne de pollo… como en las etapas alpinas del Tour… indescriptible!

Como es habitual en esta maratón siempre destaco la organización. El corredor se siente muy cuidado y bien tratado. No pongo ni un pero, y esto se traduce en avituallamientos a granel: isotónicos, agua, geles, fruta… patinadoras con Reflex, vaselina…Animaciones varias… Otra cosa que a mi particularmente me gusta, y mucho, es el número de participantes que a mi juicio es muy redondo, ni muchos, ni pocos (rondando los 2000 locos)

Pues empezar, empecé mal porque los primeros kilómetros salí confundido ya que según mi pulsómetro (que no es tal sino solo medidor de distancia/velocidad), iba a un ritmo clavado para hacer las 4 horas pero el muy cabrón está mal calibrado, y la lectura era falsa. De hecho según él hice 44, 86 kms. Mentira y gorda, se trata de un recorrido super homologado.

Claro que cuando me di cuenta ya era un poco tarde pero ya tenía una cosa clara: encontrar el globo de las 4 horas… y joder si me costó! Pasé la media en 1h59’ y con el globito delante pero que no le daba caza… pero bueno, los kilómetros iban cayendo y yo me encontraba bien.

Llegó el 30, obsesivo con el cambio de decenas, que es una alegría ver el dígito 3 pero ya estamos adentrándonos en la jungla otra vez... y esta vez me sorprendió lo bien que me encontraba (más para los entrenes que llevaba). 31, 32, 33, 34, 35, 36… y aquí se jode la cosa porque en la parte posterior del muslo, me pega un crujido, vamos que el músculo deja de funcionar … y pienso, se acabó para mí la maratón! Pero yo sigo, qué podía hacer si no, y el dolor parece que desaparece. Nunca antes me había pasado una historia así… dolor muscular sí pero colapso, no.

Claro que entonces para más inri, y era lo que tocaba, llega el muro (km. 37), a estas alturas pienso yo! Es la primera vez  que un poco más y me libro, pero no fue así… qué os voy a contar, las piernas no iban, la mente a su bola... era cuestión de acabar, y cuanto antes. Además, ya que me había marcado el reto de hacer las 4 horas, tampoco quería dar mi brazo, ni piernas, a torcer.

Llego al 39 y un pibe me dice: vamos capitán si has llegado hasta aquí, has de llegar al final, la gloria… joder, de verdad que me animó y le pagaría una cerveza porque el tío me llegó por lo que dijo y cómo lo dijo.

Total que llega el 40 y no puedes más pero joder, te quedan solo 2, y los más grandes. La gente animando como si eso fueran los Juegos Olímpicos y tú un atleta profesional buscando la gloria… Llegan el 41 y 42 pero aún faltan los 195 metros, y la meta y la gloria estaba ahí. 

Se me olvida apuntar que en total fueron 4:00:43

viernes, 7 de diciembre de 2012

Go, Johnny go, go, go... (léase entonando)


Y aquí les muestro la parte oculta del plan, que no aporta nada a tu kilometraje semanal pero tan necesaria... quién no ha oído hablar del factor psicológico...? tanto monta, monta tanto.

Este rock and roll en el kilómetro adecuado es un buen doping legal.

Todo es maratón.




martes, 4 de diciembre de 2012

Mi último maratón?!

Bueno, puede que sí. De momento es solo una idea pero que va tomando forma. Motivos? Pues solo uno, pero inexorable: tiempo. Afortunadamente no es ninguna lesión, situación de fuerza mayor, desmotivación… largo etcétera… quiero pensar que es temporal pero por ahora así lo veo, así lo siento. Tiempo al tiempo.
No es una decisión fácil. Me está costando, pero se llega a lo que se llega. El método ensayo-error es el mejor plan de maratón que conozco, una especie de refundido de planes maestros adulterado con las circunstancias personales… ahí es nada.
En fin, sé de lo que hablo… para que me entendáis vosotros que  lo entendéis… esta vez me he metido 17 semanas de plan lo que en un principio no está mal pero la mayoría me han salido a 3 salidas, y las hay de 2. Solo he respetado las tiradas largas (Santo Grial), pero no ha habido ni series, ni calidad, ni cantidad (la semana top sale a  50 kilómetros!). Todo junto suman 700 kilómetros apróx.  pero además de las cifras, las sensaciones tampoco acompañan: no he pillao la forma, el flow.
Con todo esto confío acabar la maratón del próximo domingo. Sí, he dicho acabar, y ya soñando despierto, pues meter 4 horas aunque temo que me voy a ir en todo caso a más ;-) Mea culpa. Saldré con el glogo de las 4:00:00.
Joder, como me enrollo con las teclas… pues eso, volviendo al principio donde decía que éste puede ser el último... si no el último, penúltimo que en esto tiene mucho que ver la quedada con Gonzalo… y si el viene a Valencia el 2013 yo voy a verlo vestido de maratón (cómo si no se puede quedar con Sosaku Killer runner?)
Anadir que esto no es una despedida porque si no estoy para enteras, sí para medias; distancia agradecida donde las haya, por cierto.

P.D. Gonzalo no seas tan cabrón de avisar el día de antes… que ya te pongo por escrito que Valencia para el 2013, la fecha será el 17 de noviembre.
Nunca se sabe, pero ya todos lo saben ;-)