lunes, 30 de mayo de 2016

Hernia inguinal y correr: postoperatorio

Pues acaba de pasar el primer mes de la operación. La verdad que bien, la mejora es notable día tras día. Ahora tengo total libertad de movimientos y a pesar que la zona aún la tengo sensible no siento molestia ni dolor alguno. Me privo de hacer cualquier esfuerzo pero cada día que pasa suma y me encuentro mucho mejor y más animado.

La cirujana me acaba de dar el alta así que ya estoy pensando, un poco, en qué voy a hacer... Pero aún estoy a un mes, tan solo un mes, para poder volver a correr. Desde la operacion son los famosos dos meses de reposo que tanto se comenta en foros, blogs y artículos.

Así que ya estoy dándole vueltas al calendario... Me fijo que ya llevo desde mitad de enero sin correr. Es normal que tenga ganas. Antes de la operación me dediqué a hacer un poco de gimnasia en casa como comenté en entradas anteriores, ahora como tampoco puedo pues lo único que hago es andar y andar.

Estoy saliendo casi a diario a hacer mi horita caminadora. Se agradece mucho este sustituto y más en esta época del año con tan buen clima. Nunca pensé que le cogería gusto a esto de andar. Veo muchos corredores en mis salidas... hay ganas.

Por otro lado, no he cogido peso sino al contrario desde febrero que estoy teniendo un poco de cuidado con la alimentación. Me he quitado unos cuantos quilos que me sobraban y sobre todo me estorbaban para correr. Creo que lo notaré cuando empiece.