lunes, 12 de septiembre de 2016

Vía verde palizón

De bicicleta va la cosa. Hace tiempo, o mejor hace algunos años hice la vía verde Ojos Negros (el tramo Caudiel-Sagunto). Estaba fuerte, joven, rebelde... El ritual es el siguiente: tienes que madrugar y coger el tren (y montas la bici) hasta Caudiel. El tren es un cercanías y no llega más allá, así que esa es la distancia máxima. Aproximadamente 50/60 km que después vas a deshacer a bici de montaña por la vía verde en contínuo descenso.


Así que, lo primero después de llegar es auto- avituallarse. Forma parte ya del ritual, y es sagrado: almuerzo de bar. Sentada placentera y duradera, es decir, el tiempo que lleve la cosa. Acto seguido ya toca ponerse el casco, los guantes y mover pedales.


Lo mejor y a destacar: el paisaje y los olores: pino, higuera, hierba... naturaleza. No ves ni un coche en horas. Todo esto se agradece y degusta de aquella manera.


Y lo peor: mi forma y la calor pues la cosa nos llevó cosa de 3/4 horas y al final el sol estaba fuerte y radiante. Vaya que acabe justito, justito, y algo deshidratado y mucho desfondado. Es normal también pues pillo muy poco la bici y se nota, pero bien, volveremos a repetir sí, pero dejaremos pasar la calor.

Por cierto, que justo aquí en la misma vía verde transcurre también la carrera Maratón Vías Verdes. Es decir, de aquí a poco podré presumir de haberla hecho en bici y a pie... que también por cierto, sé que jamás me dará por el triatlón (I'm sorry),  me encantan las tres disciplinas pero simultanearlas... demasiado para mí.

P.D. Me faltó añadir que nos cruzamos con caminantes, corredores (de a pie), ciclistas y hasta gente a caballo en ese orden más o menos, y algún túnel largo y oscuro como la boca de un lobo que tuvimos que atravesar cautelosamente.

miércoles, 7 de septiembre de 2016

Septiembre y la llamada de la montaña


Uno rapidito. A ver si se va la calor y sobre todo la humedad que hace muy difícil eso de salir a correr...

Pues vuelvo a la carga con un plan. Bueno, un plan acorde a mis necesidades, los famosos 10 km. Recibí hace pocos días, dos correos promocionales de dos carreras, a saber, de maratones va la cosa: Maratón de Castellón, y Maratón de Vías Verdes. Abrí los dos, pero sólo leí uno, el de Vías Verdes.

Curiosamente el año pasado estuve a punto de inscribirme pero con el tema de la hernia inguinal no hubo manera, así que... Idea de correr los 10 k aunque confieso que inscribirme en la Media me ha tentado pero definitivamente no, vamos de menos a más, a por los 10.

Que por qué esta carrera... porque me apetece mucho correr por la vía verde que ya conozco en bici de años atrás. Paisaje bonito, naturaleza, nuevo a los ojos, tranquilo y me adentro en la montaña (uno de mis objetivos de hace tiempo).

Parece que la carrera está muy bien organizada por lo que veo en su web: http://www.maratonviasverdes.com/es/navajas/info-basica y por las noticias que he leído de años anteriores. Tristemente el año pasado la misma carrera fue noticia a nivel nacional porque hubo dos corredores que fallecieron en la prueba... bueno, creo que solo fue uno, y el otro tuvo que ser ingresado pero se recuperó.

En cuanto, al plan... pues tengo mucho tiempo por delante porque la carrera es en abril del año que viene así que... pero para ir enredando... De momento soy capaz de correr, demostrado, 7 de esos 10 kilómetros, correr despacio claro. Me faltan más entrenamientos y cuidar un poco la alimentación.

En esas estamos.